Montag, 18.30 bis 20.00 Uhr, Ballettsaal im Grotefend-Gymnasium
In Balance kommen – mit Körper, Geist und Seele. Yoga ist mehr als Bewegung: Es ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Ruhe, Flexibilität und innerer Kraft. Die Kombination aus bewusster Atmung, sanften Dehnungen und gezielter Entspannung fördert die Beweglichkeit, löst Verspannungen und schenkt neue Energie.
Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – in ruhiger Atmosphäre und mit achtsamer Anleitung finden alle ihren Rhythmus.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 2 Decken und rutschfeste Socken
Kursgebühr / Halbjahr: 45 € für Mitglieder, 60 € für Gäste
Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Iris König, Tel. 0160 97996320, oder per E-Mail an info@kneipp-muenden.de.
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In Balance kommen – mit Körper, Geist und Seele. Yoga ist mehr als Bewegung: Es ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Ruhe, Flexibilität und innerer Kraft. Die Kombination aus bewusster Atmung, sanften Dehnungen und gezielter Entspannung fördert die Beweglichkeit, löst Verspannungen und schenkt neue Energie.
Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – in ruhiger Atmosphäre und mit achtsamer Anleitung finden alle ihren Rhythmus.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 2 Decken und rutschfeste Socken
Kursgebühr / Halbjahr: 45 € für Mitglieder, 60 € für Gäste
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Fünf Wirkungen von Yoga:
© Fotos: Kneipp-Verein Münden, Gerd Altmann auf Pixabay