September 2026 – Dass gesundes Essen nicht langweilig sein muss, konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unseres Koch-Events im Mehrgenerationenhaus eindrucksvoll erleben. Der Kneipp-Verein Münden hatte erneut eingeladen. Die erfreulich gute Beteiligung zeigte, wie groß das Interesse an gemeinsamer Aktivität, leckerem Essen und praktischen Tipps rund um die Gesundheit ist.
Zu Beginn wurde in der Küche des Mehrgenerationenhauses gemeinsam geschnippelt, gerührt und vorbereitet. Naja, geschnippelt haben nicht alle, aber die meisten. Schnell herrschte eine gesellige und fröhliche Atmosphäre. Schließlich macht Kochen in Gemeinschaft nicht nur mehr Spaß, sondern regt auch zu Gesprächen und zum gegenseitigen Austausch an.
Auf dem Speiseplan standen ganz bodenständig traditionelle Pellkartoffeln. Dazu gab es Schmandhering nach einem Hausrezept – schmackhaft mit Dill und anderen gesunden Kräutern. Ein leckerer Obstsalat sorgte anschließend für einen süßen Abschluss.
Doch an diesem Nachmittag ging es um mehr als nur ums Kochen. Während die Kartoffeln auf dem Herd garten und die Beilagen vorbereitet wurden, gab es von unserer Seniorenberaterin und 2. Vorsitzenden Gudrun Surup interessante Informationen rund um eine gesundheitsbewusste Ernährung. Im Mittelpunkt standen praktische Tipps zur Ernährung bei Gicht und anderen Gelenkerkrankungen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfuhren, worauf bei der Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln geachtet werden kann und wie sich gesunde Ernährung genussvoll in den Alltag integrieren lässt.
Dabei wurde schnell deutlich: Gesundheit und Genuss müssen kein Gegensatz sein. Mit einfachen Zutaten, bewusster Auswahl und ein wenig Kreativität lassen sich schmackhafte Gerichte zubereiten, die gleichzeitig zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen können.
Ernährung – eines der 5 Elemente der Gesundheitslehre Sebastian Kneipps
Neben den Informationen kam natürlich auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Gemeinsam kochen, miteinander ins Gespräch kommen und anschließend das selbst zubereitete Essen genießen – genau diese Mischung machte den Nachmittag zu einem gelungenen Erlebnis. Die erfreulich gute Resonanz zeigt, dass Veranstaltungen, die Gemeinschaft, Genuss und Gesundheitswissen miteinander verbinden, gerne angenommen werden. Ein herzlicher Dank gilt allen, die bei der Vorbereitung und Durchführung mitgeholfen und damit zum Gelingen dieses schönen Nachmittags beigetragen haben.
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September 2026 – Dass gesundes Essen nicht langweilig sein muss, konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unseres Koch-Events im Mehrgenerationenhaus eindrucksvoll erleben. Der Kneipp-Verein Münden hatte erneut eingeladen. Die erfreulich gute Beteiligung zeigte, wie groß das Interesse an gemeinsamer Aktivität, leckerem Essen und praktischen Tipps rund um die Gesundheit ist.
Zu Beginn wurde in der Küche des Mehrgenerationenhauses gemeinsam geschnippelt, gerührt und vorbereitet. Naja, geschnippelt haben nicht alle, aber die meisten. Schnell herrschte eine gesellige und fröhliche Atmosphäre. Schließlich macht Kochen in Gemeinschaft nicht nur mehr Spaß, sondern regt auch zu Gesprächen und zum gegenseitigen Austausch an.
Auf dem Speiseplan standen ganz bodenständig traditionelle Pellkartoffeln. Dazu gab es Schmandhering nach einem Hausrezept – schmackhaft mit Dill und anderen gesunden Kräutern. Ein leckerer Obstsalat sorgte anschließend für einen süßen Abschluss.
Doch an diesem Nachmittag ging es um mehr als nur ums Kochen. Während die Kartoffeln auf dem Herd garten und die Beilagen vorbereitet wurden, gab es von unserer Seniorenberaterin und 2. Vorsitzenden Gudrun Surup interessante Informationen rund um eine gesundheitsbewusste Ernährung. Im Mittelpunkt standen praktische Tipps zur Ernährung bei Gicht und anderen Gelenkerkrankungen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfuhren, worauf bei der Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln geachtet werden kann und wie sich gesunde Ernährung genussvoll in den Alltag integrieren lässt.
Dabei wurde schnell deutlich: Gesundheit und Genuss müssen kein Gegensatz sein. Mit einfachen Zutaten, bewusster Auswahl und ein wenig Kreativität lassen sich schmackhafte Gerichte zubereiten, die gleichzeitig zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen können.
Neben den Informationen kam natürlich auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Gemeinsam kochen, miteinander ins Gespräch kommen und anschließend das selbst zubereitete Essen genießen – genau diese Mischung machte den Nachmittag zu einem gelungenen Erlebnis. Die erfreulich gute Resonanz zeigt, dass Veranstaltungen, die Gemeinschaft, Genuss und Gesundheitswissen miteinander verbinden, gerne angenommen werden. Ein herzlicher Dank gilt allen, die bei der Vorbereitung und Durchführung mitgeholfen und damit zum Gelingen dieses schönen Nachmittags beigetragen haben.
© Fotos: Kneipp-Verein Münden